Привет студент

ФЕДЕРАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, И ЗДОРОВЬЯ

ИМЕНИ П.Ф.ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»

«РАЗВИТИЕ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ПЛОВЦОВ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СДЮШОР»

дипломная работа

Научный руководитель:

Санкт-Петербург

2017

Педагогический факультет физической культуры

Кафедра спортивных игр

КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ  КАК СРЕДСТВО МОНИТОРИНГА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ

14-15 лет г. ИЖЕВСКА

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

ПОВЫШЕНИЕ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ФУТБОЛИСТОВ НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ

Содержание

Введение......................................................................................4

Глава 1. Теоретические аспекты повышения спортивных результатов футболистов на учебно-тренировочных занятиях...............................6

1.1. Сущность физической подготовки футболиста на учебно-тренировочных занятиях......................................................................................6

1.2. Возрастные особенности футболиста.............................................10

1.3. Методика физической подготовки футболиста на учебно-тренировочных занятиях......................................................................................15

Выводы по первой главе...............................................................21

Глава 2. Опытно-педагогическая работа по повышению спортивных результатов футболиста.................................................................22

2.1. Содержание учебно-тренировочных занятий по повышению физической подготовленности футболиста..........................................................22

2.2. Динамика показателей повышения спортивных результатов футболиста..................................................................................36

Выводы по второй главе...............................................................41

Заключение.................................................................................42

Литература.................................................................................43

Приложение................................................................................47