Привет студент

2.2. Динамика показателей повышения спортивных

результатов футболиста

В процессе исследования для решения поставленных задач мы применяли следующие методы:

1. Анализ литературных источников. В процессе исследования изучали специализированную научно-методическую литературу, раскрывающую вопросы особенностей развития скоростно-силовых способностей у футболистов 11-12 лет на учебно-тренировочных занятиях, что позволило составить объективное представление о степени разработки проблемы. Анализ литературных источников осуществлялся для постановки задач, подбора методов и разработки организации исследования. Полученные в ходе этого данные помогли нам разработать экспериментальную методику, а также рационально спланировать систему тренировок.
2. Педагогические наблюдения. В начале исследования нами были проведены педагогические наблюдения с целью получения сведений об учебно-тренировочном процессе, сбора первичной информации, уточнения гипотезы и методики исследования. Объектами педагогических наблюдений являлись средства физического воспитания, тренировочные методы, характер и величина физической нагрузки у футболистов 12-13 лет на секционных занятиях.

Кроме этого нами осуществлялся контроль над изменениями спортивных результатов.

3. Контрольные испытания. Они были проведены нами на подготовительном и заключительном этапах опытно-педагогической работы и включали в себя следующие тесты:

1) Бег 30 м;

2) Бег 300 м;

3) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

4) Удар по мячу в ворота с места;

5) Удары по воротам после ведения.

Исследование проводилось нами с целью оценки эффективности разработанного комплекса упражнений, направленного на повышение спортивных результатов у футболистов 12-13 лет на учебно-тренировочных занятиях.

Опытно-педагогическая работа, определяющая эффективность методики, направленной на развитие скоростно-силовых способностей у футболистов на учебно-тренировочных занятиях, проводились нами на базе МОБУ «СОШ № 78» г. Оренбурга на учащихся 7 классов, на учебно-тренировочных занятиях. 7 «А» класс был определен как экспериментальный, а 7 «Б» как контрольный. С каждого класса было взято по 10 мальчиков. Учащиеся в течение исследования занимались в секции по футболу, в которой работали над повышением своих спортивных результатов.

Для повышения уровня спортивной подготовки футболистов мы разработали и применили в экспериментальной группе комплексы упражнений, контрольный класс занимался по традиционной программе.

Педагогическая работа состояла из трех взаимосвязанных этапов: констатирующего, формирующего и обобщающего:

1. Подготовительный этап носил констатирующий характер и был посвящен анализу особенности развития физической подготовки у футболистов 12-13 лет на секционных занятиях. Вместе с этим нами формулировались и уточнялись цель, задачи, гипотеза исследования, определялись методы педагогического контроля, этапы педагогического эксперимента. Разрабатывалась программа исследования с определением основного направления работы.

2. Основной этап (январь — февраль 2013 года) имел формирующую направленность и предопределял проведение педагогической работы. Он заключался в непосредственном проведении опытно-педагогической работы.

3. Заключительный этап имел обобщающий характер. В нем нами осуществлялась оценка эффективности разработанной методики направленной на развитие скоростно-силовых способностей у футболистов 12-13 лет на учебно-тренировочных занятиях. На этом этапе проводилось итоговое тестирование, по результатам которого был осуществлен сравнительный анализ полученных данных и сделаны заключительные выводы о целесообразности применения данной методики.

Для проверки гипотезы нами был проведен входной контроль и математическая обработка полученных результатов по следующим упражнениям:

1) Бег 30 м;

2) Бег 300 м;

3) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

4) Удар по мячу в ворота с места;

5) Удары по воротам после ведения.

Входной контроль проводился для того, чтобы выявить, какой уровень развития физической подготовленности имеют учащиеся экспериментального и контрольного классов на начальном этапе нашего исследования.

Результаты входного контроля (Приложение 1) показывают примерно одинаковые показатели выполнения упражнений в контрольном и экспериментальном классах.

Последним этапом нашего исследования было проведение итогового контроля по выполнению тех же упражнений, которые были в начале исследования. Цель данного исследования — сравнение полученных результатов и анализ проведённой работы по повышению физической подготовленности учащихся на учебно-тренировочных занятиях по футболу.

Количественные результаты итогового контроля (Приложение 1) увеличились в обоих классах, но с преимуществом экспериментального класса.

В настоящем исследовании за основу нами взято представление о сравнительной эффективности развития основных физических качеств. Была выявлена динамика средних показателей физической подготовленности в течение учебно-тренировочного процесса футболистов.

Таблица № 1

Динамика средних показателей повышения спортивных результатов футболистов

Класс	Бег 30 м (сек)		Бег 300 м (мин)		Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)		Удары по воротам с места (кол-во раз из 10)		Удары по воротам после ведения (кол-во раз из 10)
	До	После	До	После	До	После	До	После	До	После
7 «А»	5,49	5,1	1,061	0,67	17,8	21,2	6,7	8,5	5,9	7,4
7 «Б»	5,44	5,25	1,051	0,89	18,2	20,2	7,1	7,9	6,1	6,9

Диаграмма динамики средних показателей повышения спортивных результатов футболистов

Отрадно заметить, что в экспериментальной группе и количественные и качественные показатели повысились, тогда как в контрольной группе они изменились совсем незначительно, и только в единичных случаях, что в свою очередь подтверждает выдвинутую нами гипотезу.

Таким образом, на определили, что уровень развития физической подготовленности у спортсменов имеет наибольшие значения после окончания подготовительного периода.

Следовательно, решение проблемы развития физической подготовленности футболистов, направленной на повышение спортивных результатов, обеспечивается путем внедрения в учебно-тренировочный процесс упражнений специализированной направленности. Цель нашего исследования достигнута, поставленные задачи решены.

Выводы по второй главе

На первом констатирующем этапе нашей работы мы определили уровень физической подготовки футболистов, подобрав упражнения, соответствующие скоростно-силовому развитию школьников 12-13 лет.

Второй этап эксперимента посвящен реализации в учебно-тренировочном процессе упражнений и подвижных игр, способствующих развитию быстроты и силы.

После реализации данных занятий повторное тестирование показало более высокие результаты, особенно в экспериментальном классе, что в свою очередь подтверждает выдвинутую нами гипотезу. Данные упражнения вполне могут быть использованы тренерами для развития не только быстроты, но и физических качеств подростков в целом.

Заключение

Таким образом, в выпускной квалификационной работе мы раскрыли цель, поставленную перед нами: какими способами можно повысить спортивные результаты футболистов на учебно-тренировочных занятиях. Проведя собственные исследования, мы получили определённые результаты, показавшие, что повышение уровня быстроты, скоростно-силовых способностей и прыжковой выносливости футболистов на учебно — тренировочных занятиях по футболу можно развивать через упражнения, которые соответствуют интересам и двигательным потребностям детей среднего школьного возраста, стимулируют их эмоционально-волевые проявления и приучают к мобилизации максимальных усилий в нужный момент.

Можно сделать вывод, что в процессе учебно-тренировочных занятий повышение скорости движений достигается не только воздействием на собственно — скоростные способности, но и иным путём — через воспитание силовых и скоростно-силовых способностей, скоростной выносливости, совершенствование техники движения.

Итак, если в системе проводить учебно- тренировочные занятия, направленные на повышение спортивных результатов у занимающихся футболом, придерживаться принципов и определенных средств обучения, методически правильно строить структуру и последовательность обучения, учитывать возрастные особенности учащихся, их подготовленность, тогда можно получить хороший результат на учебно-тренировочных занятиях. Следует отметить, что такие занятия со временем не утратят своей значимости и будут в дальнейшем способствовать стремлению к достижению совершенства и спортивного мастерства.

Литература

1. Вакулов, А.Д. Развитие физических способностей детей среднего школьного возраста / А.Д. Вакулов, И.М. Бутин. — Я.: Издательский центр «Гринго», 1996 г.

2. Годик, М.А. Спортивные игры: учеб. для ин-тов физ. культ. / М.А. Годик. — М., 1998 с.303.

3. Дубровский, В.И. Психология личности / учеб. пособие. — М.: Издательский центр «Владос», 2002 — 512 с.

4. Ильин, Е.П. Мотив и мотивация / учеб. пособие. — М.: Издательские центр «Дрофа», 2000. — 512 с.

5. Ильин, Е.П. Психология физического воспитания: 2-е изд., испр. и доп. — СПб, Издательский центр «Москва», 1998. — 283 с.

6. Ковалев, В.И. Мотивы поведения и деятельности.( отв.ред. А.А. Бодалёв; АНСССР, ин-т психологии) — М.: Издательский центр «Владос», 1998. — 348 с.

7. Ковалев, А.Г. Психология личности: 3-е изд.,переработ. и доп.— М.: Издательский центр «Дрофа», 1997. — 391 с.

8. Ковалев, А.Г., Мясищев В.Н. Психологические особенности человека, Т. 1. Л.,1996-1997. — 264с.

9. Курамшин, Ю.Ф. ТМФ: Учебник/под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина-2-е изд. испр-М.: Советский спорт,2004-464с.

10. Курдюкова, Н.А. Оценивание успешности учебной деятельности как психолого-педагогическая проблема: Автореф. дис. канд. — СПб., 1997. — 400 с.

11. Лейтес, Н.С. Возрастные особенности развития склонностей: Проблемы общей, возрастной и педагогической психологии. — М.: Издательский центр «Москва», 2000. — 201 с.

12. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. — М.: Издательский центр «Просвещение», 1999. — 307с.

13. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников.- М.: Издательский центр «Просвещение», 1998.г. — 420 с.

14. Максименко, А.М. Основы теории и методики физической культуры. — М.: Издательский центр «Дрофа», 1999.стр.- 146

15. Маслоу, А. Психология физического воспитания. — М. Просвещение, 1998. — 96с.

16. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. Для ин-тов физ. культ. — М.,1991. с. 136

17. Настольная книга учителя физической культуры./ Под ред. Л.Б Кофмана.- М.: Издательский центр «Москва», 1998. с. 208

18. Определение физической подготовленности школьников./ Под ред. Б.В. Сермеева. — М.,1998.с. 208

19. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. Для техникумов физ. культ./ Под ред. А.А. Гужаловского. — М. Просвещение, 1999 г. стр. 136

20. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. Под редакцией Железняка Ю.Д. — М.: Издательский центр «Академия», 2000 — 384 с.

21. Хрипкова А.Г., Антронова М.В., Форбер Д.А. «Возрастная физиология и школьная гигиена».

22. Викулов А.Д., Бутин И.М. Развитие физических способностей детей среднего школьного возвраста. — Я.: Издательский центр «Гринго», 1996 — 176 с.

23.Физическое развитие детей среднего школьного возврата ./ Под ред. Б.В. Сермеева. — М., 1998.с. 208

24. Холодов, Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2000

25. Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя. / Под ред. В. И. Ляха, Г.Б. Мейксона. — М., 1997.с. 153

26. Вавилов, Е.Н. Учите бегать, прыгать, ползать, метать: Пособие для воспитания среднего школьного возвраста. — М.: Просвещение, 1999

27. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. — Минск 1998

28. Алексеев Н.И., Афанасьев В.З., Бессуднов А.И. Физическая культура. — М. Просвещение, 2000 г.

29. Железняк, Ю.Д. Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. — М.: Академия, 2002

30. Рудов В.М. Путь к успеху или современная система подготовки в футболе. Методическое пособие. — Белгород, 2000

31. Андреев С.М. Футбол в школе. — М.: Просвещение, 1986 г.

32. Варюшин В.В. — Подготовка юных футболистов — М.: ФОН. 1998 г.

33. Варюшин В.В. Специализированные игровые упражнения в тренировке футболистов. — М.: ФОН. 2003 г.

34. Попов А.Л. — Психология спорта. Учебное пособие. — М. «Академия»: 2005 г.

35. Филин В.П. — Воспитание физических качеств у юных спортсменов. — М. «Акаденмия»: 1974 г.

36. Чанади А. Футбол. Тренировка — М. «Просвещение»: ФИС, 2007 г.

37. Андреев, С.Н. Футбол в школе: Кн. для учителя / С.Н. Андреев. — М.: Просвещение, 2000, 144 с.

38. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. — М.: Физкультура и спорт, 1999, 223 с.

39. Банников, С.Е. Играйте в футбол / С.Е. Банников. — Екатеринбург, 2006, 103 с.

40. Гриндлер, К. Техническая и тактическая подготовка футболистов / Пер. с нем. В.П. Котелкина. — М.: Физкультура и спорт, 1976, 252 с.

41. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. — М.: Физическая культура и спорт, 1991, 543 с.

42. Монаков, Г.В. Подготовка футболистов. Теория и практика / Г.В. Монаков. — М.: Советский спорт, 2005, 288 с.

43. Савин, С. А. Футболист в игре и тренировке / С. А. Савин. — М., ФиС, 1975, 29 с.

44. Футбол: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. П.Н. Казакова. — М.: Физкультура и спорт, 2000, 256 с

45. Швыков, И.А. Футбол в школе / И.А. Швыков. — М.: Терра Спорт, Олимпия Пресс, 2002, 144 с.

46. Филин, В. П. Основы юношеского спорта. / В.П.Филин, Н.А.Фомин. — М.: Физкультура и спорт, 1980. — 225 с.

47. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта./ В.П.Филин. — М. ФиС: 1987.

48. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности/ Н.А.Фомин, Ю.Н. Вавилов. — М.: Физкультура и спорт, 1991.

49. Холодов, Ж.К. Легкая атлетика в школе/ Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов, Г.А.Колодницкий.- М.: Физкультура и спорт.- 1993.

50. Холодов, Ж.К.Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высш. учебн. заведений./ Ж.К.Холодов, В.С. Кузнецов. —  2-е изд., испр. и доп. — М.: Изд. центр «Академия», 2002. — 480 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложение 1

Скачать: VKR.doc